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2006年10月18日 (水)

クラクラ

大人になってから、トランポリン、したコトあります?!

トランポリンって、意外にも、結構キツイんですよー!

鉄棒やなわとびやっても、「あれ?こんなハズでは…」
って、子供の頃に難なくやってたことができなくって、
ギャップに沈んじゃったりしますけど、これもまた…。

子ども達がぴょんぴょん跳んでて楽しそうなんで、
その調子でやってみるものの…数分も持ちません。

私はいつも、肩凝りで肩・首や頭が痛かったりしますが、
跳ぶとそこがズシンズシン!!効く~~っって感じ?

寝不足で跳んだ日には、数分どころか数回跳んだだけで、
クラクラするわ、吐きそうになるわ、で、無理!!

トランポリン…
運動になってすごくいいんですけど、
まずは、体調を整えないと挑めない、
キツーイ運動器具なのでした☆

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コメント

足の小指、骨折していませんでしたっけ??

大丈夫~?

shunさん、
そう、そこ、ツッコんで下さってありがとうございます!…?
ははは。確かに、まだ骨折中…f(^▽^;)
でもやっと、痛み、なくなってきました♪
トランポリンやる時は、ココ、支障ないんですよー、これが。
歩く時の方が痛くて難しいです~(><.)。

怪我治りきらないうちは無理しないで下さいね~(^_^;)

私はあんまり高く飛び上がれません
壊しちゃいそうなんで(汗)
体重がも少し軽くなったら思いっきりジャンプしようかな(笑)

今は心拍数を加減しながらジョギング程度の足踏みを5分間
でも結構キツイです(T_T)

紗綾形鈴子さん!!

わぁ。ご心配頂きどうもありがとうございます♪
跳んでるって言ってもほんと、ちょこっとちょこっとですー。
思い切り跳んでも、スポーツ用なので大丈夫そうですけどね。
今日は胃が痛かったんで、胃の辺りにズシズシきました!

紗綾形鈴子さん、あ、足踏み5分もできるなんて!!
それ、すごいです!!
私、足踏みでも1分キツイかも…(~_~;)
ぼちぼちやっていきましょ…。

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